Biasa yang cari cara nak kurus tanpa perlu berlapar ni adalah perempuan. Sebab mereka susah hati kalau lapar. Apa nak makan? kat mana nak makan? sedap ke tak? Lelaki biasanya tak susah sebab, mereka tak cerewet bab makan ni dan mereka jarang lapar sebab mereka berdisiplin bab makan. Sarapan, makan tengahari dan makan malam adalah […]